男性也要多注意清洁!这4个要点,看看你有没有做到

浏览:2585   发布时间: 08月22日

注重个人卫生是保持健康的关键,因为很多疾病出现和细菌,病毒入侵有关,而在忽略个人卫生的情况下抵抗力薄弱,病菌趁虚而入,容易患病而带来影响。很多人只知道女性要重视清洁,却不知道男性同样重要,有很多的疾病在忽略卫生后患病率增高,需要了解相关的要点,知道如何清洁身体有效果,严格遵循养护身体的原则。

1、排尿后擦拭尿道口

男性同样要注重身体的清洁,特别是上完厕所用纸巾擦拭尿道口,是保持干净的关键。因为有部分男性包皮较长,但没有带来影响,因此保守处理,没有通过包皮环切手术的方式来治疗。

但在上厕所的过程中排尿后,尿道口会有少量的尿液滞留,如果没有擦拭干净,保持局部干燥状态,可能会滋生细菌,长时间和私密部位接触更容易出现健康问题。因此,可用干净的纸巾擦拭,保持局部干燥状态。

2、注重阴茎清洗

确保卫生男性还要正确清洁,特别是在洗澡的过程中掌握技巧,不要过多使用沐浴露或者洗涤剂,以免破坏局部的酸碱平衡,但是,可以用温度适宜的清水清洗,在清洗的过程中还要翻开较长的包皮,避免里面的包皮垢累积。有部分男性出现包皮龟头炎,原因是包皮垢没有清理干净,在清洗的过程中需要将局部的组织翻开,完全露出阴茎头,再通过正确的清洗确保卫生。

3、每天都清洗身体

男性清洁身体要点是每天都进行,很多人一个星期清洗一两次,却不知道短时间内私密部位卫生条件就会变差,因此清洁的频率要控制好,每天都清洁,这样才能确保卫生,而在清洁的过程中需要仔细,就连阴囊,肛门周围也要清洁到位,这样才能保持卫生状态。

4、选择合适内裤

重视清洁除了针对身体,还要涉及到贴身的衣物。男性的内裤要选择材质适合的,宽松透气可以避免局部闷热而潮湿。很多人穿着不透气的内裤,局部会闷热潮湿,出汗后更容易滋生细菌。若可以选择合适的内裤,并且内裤每天都更换后及时清洗干净,也可以让局部的卫生条件保持良好。

为了健康着想,需从卫生这方面入手。若男性以上这些注意要点都了解,保持好的习惯,自然疾病绕道走。

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